OVER NATUURLIJK GEZOND

Ons lichaam is ooit ontworpen om te overleven in het wild, maar de input die we ons lichaam geven is nu zoveel anders. We zitten oneindig op een stoel, rijden overal met de auto naartoe, we dragen schoenen die onze voeten ontzettend lui maken en vragen af en toe een heftige sportieve activiteit van ons lichaam.

 

Door dit levenslang verkeerde gebruik van het lichaam worden sommige spieren zwak, andere spieren overbelast en weer andere spieren te kort of te lang. Hierdoor veranderen de standen van je gewrichten en zal je lichaam klachten kunnen gaan vertonen die eigenlijk heel logisch zijn. Artrose, rugklachten, spierblessures, bekkenbodemklachten, diastase van de buikspieren, hoofdpijn, voetklachten etc etc etc.

 

Maar, je kunt ook weer leren je lichaam te gebruiken waar het voor bedoeld is.

Je kunt je spieren weer zo herstellen dat ze werken in optimale lengte en je lichaam weer uitgelijnd kan bewegen. Je kan je lijf weer vaardigheden aanleren die het nodig heeft om al haar cellen gezond te maken en gezond te houden.

 

Lees meer hierover op deze website, volg de Facebook en Instagram van Natuurlijk Gezond of boek een consult

 

Beweeg je lichaam waar het voor bedoeld is


je bent hoe je beweegt!