Hoeveel beweeg jij?

Vindt je het moeilijk  om genoeg te bewegen?

In onze maatschappij wordt bewegen als een aparte bezigheid beschouwd.

Maar het is juist essentieel om veel te bewegen in je dagelijkse leven.

In dit ebook heb ik al mijn tips verzameld om met gemak meer en gezonder te bewegen.

Zonder dat je naar de sportschool moet.