10 redenen om minimalistische schoenen te dragen

Linde Logtenberg legt het uit aan de hand van een wervelkolom

1.  Je lichaam is gemaakt om op blote voeten te lopen. Wanneer je minimalistische schoenen draagt denkt je lichaam dat je op blote voeten loopt.

 

2. Minimalistische schoenen bieden bescherming, maar hebben geen negatieve effecten op je gezondheid.

 

3. Door de soepelheid van minimalistische schoenen kunnen de 26 botjes in je voeten gewoon bewegen.

 

4. Minimalistische schoenen zijn helemaal plat en zorgen zo voor een belangrijke lengte in je kuitspieren.

 

5. Je looppatroon verandert positief door het dragen van minimalistische schoenen.

 

6. Je tenen hebben lekker de ruimte in minimalistische schoenen. Een hallux valgus (scheve grote teen) heeft zo geen kans.

 

7. Het dragen van minimalistische schoenen zorgen voor een betere houding van je lichaam.

 

8. Je hebt veel minder kans op het ontwikkelen van hielspoor wanneer je minimalistische schoenen draagt.

 

9. Door de dunne zool van minimalistische schoenen blijven de zenuwuiteinden onder je voeten actief. Dit zorgt onder andere voor positieve prikkels in je hersenen.

 

10. Al je gewrichten behouden hun natuurlijke stand wanneer je minimalistische schoenen draagt.

Write a comment

Comments: 0