Lijst met minimalistische schoenen

Je lichaam is gemaakt om op blote voeten te lopen. Maar asfalt, kou en sociale verwachtingen vragen vaak toch om schoenen. Voor de gezondheid van je lichaam kan je dan het beste voor minimalistische schoenen kiezen. Dit zijn schoenen met een dunne flexibele zool, hebben geen verhoging bij de hak of tenen en zijn voldoende ruim bij de tenen.

In een gewone schoenwinkel kan je deze vaak niet kopen

Er zijn een paar winkels in Nederland die minimalistische schoenen verkopen en online is er heel wat verkrijgbaar. Bij de meeste webshops kan je zonder problemen schoenen terugsturen, dus dan kan je meerdere maten en modellen bestellen om goed thuis te kunnen passen.

 

Wanneer je toch bij jou schoenenwinkel een gezonde keus wilt maken, zou ik in ieder geval kiezen voor een schoen zonder hak (ook niet 1 cm), en voelen hoeveel ruimte je tenen hebben om te bewegen.

Winkels in nederland die minimalistische schoenen verkopen

merken die online minimalistische schoenen verkopen

 

·       Vivobarefoot, hebben veel keus en lijken op reguliere schoenen.

·       The Drifter Leather, maken schoenen op maat, met behulp van de omtrek van jouw voeten. 

·       Vibram Fivefingers, de tenenschoenen. 

·       Soft Star Shoes, handgemaakt en chemical-free. Ook customize  is mogelijk. 

·       Feelmax, sportieve schoenen en een (berg)wandelschoen. 

·       Lems Shoes 

·       Ahinsa Shoes, handgemaakte schoenen. 

·       Joe Nimbles 

·       Leguano, veterschoenen, sokschoenen en ballerina's.

·       Papoutsi, handgemaakt in Nederland. 

·       Camper Peu lijn voor dames en heren  

·       Mukluks, winterboots. 

·       Wildling Shoes, geinspireerd door de japanse Jika-Tabi schoenen.

·       Into the Wild, handgemaakte schoenen  

·       Merrell

·       Primal Evo

·       Freet Footwear


gewone slippers lijken heel erg minimalistische, maar helaas zijn ze dat niet. je voeten worden anders belast, en er komt meer druk en spanning op bepaalde gewrichten en spieren.

 Maar er ook slippers die wel minimalistisch zijn:

·       Havaianas, die met een bandje achterlangs. 

·       Sanuk Yoga Sandals

·       Luna Sandals

·       Unshoes

·       Xeroshoes 

·       Shamma Sandals

·       Omega Sandals

minimalistische schoenen voor kinderen

 

·       Wildling Shoes 

·       Tikki 

·       Papoutsi

·       Feelmax 

·       Vivobarefoot 

·       Zeazoo 

·       Camper Peu lijn  

·        Soft Star Shoes

·       Bobux

·       Freet Footwear

·       Kidofit

·       Filii Barefoot

·       Merrell

·       Bardossa

 

regenlaarzen

 

·       Vivobarefoot voor kinderen en volwassenen 

·       Bergstein voor kinderen, ook veel te vinden op marktplaats. 

·       MyMayu voor kinderen

 

De meeste voeten zijn erg gewend aan reguliere schoenen, ter voorkoming van klachten moet je je voeten langzaam te laten wennen aan blote voeten of minimalistische schoenen. Maar let op, wanneer je eenmaal gewend bent, zitten reguliere schoenen écht niet lekker meer...

 

Dit lijstje is vast niet compleet, ik hoor het graag wanneer iemand andere leuke tips heeft.

Reactie schrijven

Commentaren: 19
  • #1

    Minu (maandag, 06 februari 2017 07:21)

    Ik mis het kinderschoenen merk bobux nog. :-)

  • #2

    Yvonne Nieboer (maandag, 06 februari 2017 08:08)

    Ik mis dat ook aan de bovenkant van de schoen geen druk mag zijn. Het voetgewelf mag niet belemmerd worden. Bij ons kan je Feelmax passen en kopen. Wij doen (hard) loopanalyse Ook de kinderschoenen en 5 teen sokken zijn aanwezig.

  • #3

    Yvonne Nieboer (maandag, 06 februari 2017 08:11)

    Dat is bij fysiotherapie Julianadorp, www.fysiotherapiejulianadorp.nl

  • #4

    Linde Logtenberg (maandag, 06 februari 2017 13:40)

    Ohja, natuurlijk Minu, Bobux hoort er ook bij!

    Dank ook voor jouw input Yvonne! Leuk zeg dat mensen bij jullie de Feelmax schoenen kunnen passen en kopen, goed om te weten!

  • #5

    Marloes (vrijdag, 14 juli 2017 20:28)

    Via Facebook kwam ik nog een kindermerk tegen, filli barefoot.

  • #6

    Jacqueline (woensdag, 09 augustus 2017 23:06)

    Zeazoo en tikki shoes

  • #7

    Dick Tulen (donderdag, 17 augustus 2017 11:50)

    Leguano schoenen zijn meer dan sokschoenen. Het zijn volwaardige barefoot schoenen en de collectie bestaat uit meerdere modellen. Van veterschoenen en 'sok'schoenen tot en met elegante zomerse damesmodellen. Ook zijn er vanaf oktober 3 wintermodellen te koop. Een echte aanrader voor mensen die natuurlijk, vrij en gezond willen bewegen.

  • #8

    Esther (donderdag, 28 september 2017 20:10)

    Van het merk Merrell heb je barefoot hardloopschoenen maar ook (winter-)laarzen, niet al hun modellen zijn minimalistisch maar bijv de laars Captiva heeft zo goed als geen hak en erg soepele zolen, zijn ook nog waterdicht. Ik heb meerdere modellen/ paren, o.a. gekocht via amazon en marktplaats.

  • #9

    Thamar (woensdag, 11 oktober 2017 12:18)

    Leuke lijst♡
    Soft star shoes is nog een hele belangrijke voor kinderen....

  • #10

    MariekeWik (dinsdag, 24 oktober 2017 21:38)

    Waar zijn de gevoerde laarzen naast de Bergsteinlaarzen van? Zijn tof!

  • #11

    Linde (donderdag, 26 oktober 2017)

    Dat zijn deze Marieke: http://www.softstarshoes.com/child-north-star-1.html

  • #12

    Merel (zondag, 05 november 2017 02:31)

    Vergeet de Xero shoes niet!

  • #13

    Marijn (vrijdag, 02 februari 2018 21:09)

    Het lijkt dat Bardossa ook barefoot of althans barefoot friendly. Erg flexibele zool. Is een kinderschoenenmerk.

  • #14

    Janneke (vrijdag, 20 april 2018 12:58)

    Wat een goede lijst! Heb je misschien een tip voor een peuter van net 2 jaar met hele brede voorvoet? Ik zoek een sandaal voor hem met voldoende ruimte, lekker dunne zool, niets tussen de tenen en bestand tegen water/modder/etc. Zeazoo is qua eerste 3 punten ideaal alleen wbt water niet.

  • #15

    Linde (maandag, 23 april 2018 13:53)

    Ik heb Bardossa er ook bijgezet Marijn! Dankje!

    Janneke: Ik heb voor mijn peuter net deze gekocht: https://www.vivobarefoot.com/nl/kids/exercise/ultra-kids?colour=Green
    Ze zitten heerlijk bij mijn zoontje van 3 en hij draagt ze als gewone schoenen. Supermakkelijk en bestand tegen water! Succes met je zoektocht!

  • #16

    Anna (woensdag, 25 april 2018 21:16)

    Hoi Linde,

    Wat een leuk Ebook heb je toch gemaakt! Erg tof!
    Ik ben (weer) blijven hangen bij het verhaal rond de voeten en schoenen en heb er vooral moeite mee omdat ze, vind ik, toch best prijzig zijn. Voor mezelf vind ik het dan nog ok omdat ze ook lang mee gaan, maar voor de kids vind ik het vaak niet te doen.
    Wat vind jij van aquasokken als "goedkoop" alternatief voor kinderen? Bijvoorbeeld van playshoes of attipas voor de beginnende lopers?

    Bedankt alvast voor je reactie!

  • #17

    Saskia (donderdag, 26 april 2018 20:07)

    Hoi Linde,

    Leuk artikel! Je geeft aan dat de Sanuk yoga sandals ook minimalistische/barefoot slippers zijn, maakt het nog uit welke?

  • #18

    Linde (zondag, 29 april 2018 19:20)

    @Anna
    Ja snap ik, ik koop ze vaak tweedehands, er is een Facebook-groep waar je ze kan kopen en daar is best veel kinderaanbod... Aquasokken zijn een super oplossing! Kijk wel of ze genoeg ruimte hebben bij de tenen, verschilt per merk...
    @Saskia
    Ik denk alleen de yoga sling met een platte dunne zool. Maar ik heb er zelf geen ervaring mee, dus veel meer kan ik er niet over zeggen...

  • #19

    Loes (vrijdag, 11 mei 2018 15:08)

    Hi, nog een tip voor minimalistische sandalen, waar je mee kan wandelen en/of hardlopen. Het is een Nederlands bedrijf, kijk op pantasandals.com